هل شعرت انك تسقط وانت نائم ؟

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى
السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، و يهتز جسمك من الصدمة ؟

يحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا ،عندما تتراجع درجة حرارة الجسم – ويبدأ القلب بالتباطؤ ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات. ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص ، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير ' تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال.
لذا ،في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
..

تمنياتي للجميع بنوم هادئ..

مشكوره حبيبتى على الموضوع القيم
الله يعطيكى العافيه
ودى اميرة الاحلام

» انظر الى لطف الله بك وانت نائم